地面から重い物を持ち上げる程、楽しいことは無い！
デッドリフトをしている人なら一度は参考にした事があるであろう、有名な動画の、始まりの一言です。笑
本当にこう言っているのかは知りませんが、重い物を持つのは最高に楽しいです😁
空手のちびっこ達も、重い物は大好物！
『毎日同じ事の繰り返しで退屈』『自分のやりたい事がわからない』『精神的に強くなりたい』
解決方法を教えます・・・。
ジムに行きましょう！
ふざけている様ですが、大マジです。
騙されたと思って、今すぐ筋トレを始めて下さい。
今回は詳しく書きませんが、僕は空手と筋トレに救われています。
鍛え方がわからない人には、細かく目標設定やフォームの指導をしてくれるパーソナルトレーニングが断然オススメです。
決して自分がトレーナーだから勧めている訳ではありません😅笑
目標となる重量をぶち上げた時の達成感、充実感は男女問わず『たまらない』の一語に尽きるでしょう。
『それが何の役に立つの？』『何を目指してるの？』と思った方もいるかも知れません。
健康に良いだとか、体力がつくだとか、細かいメリットはたくさんあります…。
が、結局は『自己満足』です！笑
でもスポーツでも何でも、世の中の殆どは自己満足だと思います。
僕のやっている空手やアームレスリング、世界中にあるスポーツや娯楽、物も、あらゆる事が自己満足です。
目指す場所がある。持ち上げたいオモリがある。
何も無いより遥かに幸せですね☺️
という訳で、退屈な日常を変えたいなら、先ずはジム行きましょ💪😁
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